19–21 февраля
Бесплатно
Марафон здор _вья
Всё о правильном питании и его влиянии на наш организм
За 3 дня вы узнаете, как еда влияет на здоровье, внешний вид и помогает сохранить молодость. Познакомитесь с профессией нутрициолога и получите первые навыки в формировании полезного рациона.
18:00 (мск)
Спикеры — врачи и нутрициологи
Специальный гость —
Сергей Вялов
с высшим медицинским образованием
входит в топ-5 медицинских экспертов согласно рейтингу Comcon Research 2022
Рекомендации по коррекции питания
научитесь сами подбирать полезное меню и сделаете первые шаги в нутрициологии
2 полезных материала в подарок
гайд о профессиях в сфере здоровья и список анализов для расширенного чекапа организма
Розыгрыш 3 книг «Трекер питания и дефицитов»
узнаете, каких веществ не хватает организму и как их можно получить
«Ты то, что
ты ешь», —
ты ешь», —
сказал когда-то Гиппократ, и до сих пор никто из врачей не опроверг его высказывание
Участвуйте в трёхдневном марафоне, узнайте о научном взгляде на питание и научитесь подбирать меню по принципам нутрициологии. А спикеры вам докажут: здоровый образ жизни — это просто.
За 3 дня вы узнаете
За 3 дня вы узнаете
Научитесь определять первые признаки дефицитарных состояний. Поймёте, как еда действует на самочувствие, метаболизм и внешний вид.
Как питание влияет на здоровье и красоту
1
Поймёте, чем вредны популярные диеты из интернета. Познакомитесь с принципами правильного питания и научитесь подбирать сбалансированный рацион.
Какие мифы о питании пора забыть
2
Узнаете секреты долголетия из нутрициологии. Поймёте, как питание и образ жизни помогают сохранить молодость и энергию.
Можно ли продлить молодость
3
Узнаете всё о профессии нутрициолога: чем занимается, сколько зарабатывает и где может работать. Поймёте, с чего начать свой путь в нутрициологии.
Чем занимается нутрициолог и как им стать
4
Научитесь определять первые признаки дефицитарных состояний. Поймёте, как еда действует на самочувствие, метаболизм и внешний вид.
Как питание влияет на здоровье и красоту
1
Поймёте, чем вредны популярные диеты из интернета. Познакомитесь с принципами правильного питания и научитесь подбирать сбалансированный рацион.
Какие мифы о питании пора забыть
2
Узнаете секреты долголетия из нутрициологии. Поймёте, как питание и образ жизни помогают сохранить молодость и энергию.
Можно ли продлить молодость
3
Узнаете всё о профессии нутрициолога: чем занимается, сколько зарабатывает и где может работать. Поймёте, с чего начать свой путь в нутрициологии.
Чем занимается нутрициолог и как им стать
4
Партнёры марафона
GMS Clinic
МГМУ им. И. М. Сеченова
Многопрофильные клиники для взрослых и детей. Здесь медицинское обслуживание основывается на западных протоколах доказательной медицины и индивидуальном подходе к пациенту.
Один из лучших медицинских вузов страны, по оценке Times Higher Education. Здесь учатся и повышают квалификацию более 30 000 врачей. У 85% преподавателей есть учёная степень.
Издательство АСТ
Основано в 1990 году и публикует книги разных жанров для широкой аудитории.
Вас ждут призы и подарки!
Гайд в подарок сразу после регистрации
Вы получите путеводитель по современным профессиям в сфере здоровья. Узнаете, что делают специалисты, сколько зарабатывают и почему так востребованы.
Список анализов для расширенного чекапа организма
Отправим вам на почту после регистрации на марафон. Разберётесь, какие анализы нужно сдавать, чтобы получить полную картину состояния организма.
Все, кто будет с нами до конца марафона, примут участие в розыгрыше 3 книг Сергея Вялова от издательства АСТ «Трекер питания и дефицитов. Руководство от гастроэнтеролога» с автографом автора. Это первая в своём роде книга-трекер, которую можно заполнять по мере чтения, отмечая важные показатели и отслеживая самочувствие в течение 6 недель.
3 книги
Сергея Вялова
Сертификат на 10 000 рублей
Получат все участники марафона. Сможете потратить его на любой курс и сэкономить на обучении.
Скидка 15% в GMS Clinic
Её наш партнёр дарит всем онлайн-участникам на первичную консультацию любого специалиста. Скидка сохранится до 31 марта 2024 года.
Сертификат участника
Неименной сертификат подтвердит, что вы интересуетесь здоровым питанием и доверяете только доказанной наукой информации.
Помогут во всём разобраться
Людмила Игнатова
Выпускница Сеченовского Университета. Работает с самыми разными запросами: от проблем с ЖКТ до аутоиммунных заболеваний. Проводит по 2 консультации в день. Очередь на консультацию — 2−3 месяца.
Светлана Артёмова
Единственный в России сертифицированный американский специалист (Harvard Medical school, Boston, USA) по лечению ожирения. Руководит центром Longevity в GMS Clinic.
Автор 160 научных работ, 10 практических руководств для врачей, бестселлера «Гастро-книга» и уникальной книги «Схемы лечения». Руководит гастро-центром Института пластической хирургии.
Входит в топ-5 медицинских экспертов в России по рейтингу Comcon Research.
Входит в топ-5 медицинских экспертов в России по рейтингу Comcon Research.
Сергей Вялов
Гастроэнтеролог, гепатолог, кандидат медицинских наук
А также:
Интегративный нутрициолог с высшим медицинским образованием
Семейный врач, кандидат медицинских наук
Программа марафона
- Как питание влияет на организм, самочувствие и продолжительность жизни
19 февраля
Сергей Вялов
20 февраля
понедельник
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
Что мы обсудим:
- Что значит «полноценно питаться» и сколько это стоит
- Что такое нутрициология и чем она отличается от диетологии
- Как по самочувствию определить дефициты и избыточность в питании
- Как питание влияет на метаболизм и от каких факторов зависит его скорость
- Благодаря каким составляющим можно поддерживать красоту
- Как нутрициология помогает наладить работу организма и какие проблемы она решает
- Как питание влияет на организм, самочувствие и продолжительность жизни
Людмила Игнатова
Кому и зачем нужна нутрициология
Что мы обсудим:
- Что такое дефицитарные состояния и почему они так распространены
- От чего зависит здоровье человека
- Кто такой нутрициолог: чем занимается, сколько получает и с какими запросами работает
- Почему знания в нутрициологии полезны каждому
- Красивая старость — генетика или питание и образ жизни?
- Нутрициолог и врач: в чём различия
вторник
- Где работает нутрициолог, сколько зарабатывает и как может влиять на свой доход
- Какие знания и навыки нужны нутрициологу
- Интерактив: создаём портрет идеального нутрициолога
- Как стать востребованным специалистом
- И
Как нутрициологу вести соцсети, повышать ценник и формировать запись на месяцы вперёд
Инструкции от эксперта
- Как питание влияет на организм, самочувствие и продолжительность жизни
Светлана Артёмова
Старение организма
Что мы обсудим:
- Какие методы замедления старения известны современной науке
- Старение организма — норма или болезнь?
- Что сильнее — гены или образ жизни?
- Хроническое малоактивное системное воспаление: что это, от чего появляется и как связано со старением
- Бывает ли полезный стресс? Разбираемся, когда он идёт на пользу, а когда — вредит
- Какие факторы влияют на молодость и долголетие
21 февраля
среда
Программа марафона
19 февраля
Сергей Вялов
понедельник
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
Что мы обсудим:
- Как питание влияет на организм, самочувствие и продолжительность жизни
Сергей Вялов
Как начать правильно питаться и улучшить метаболизм
Что мы обсудим:
- Что значит «полноценно питаться» и сколько это стоит
- Что такое нутрициология и чем она отличается от диетологии
- Как по самочувствию определить дефициты и избыточность в питании
- Как питание влияет на метаболизм и от каких факторов зависит его скорость
- Благодаря каким составляющим можно поддерживать красоту
- Как нутрициология помогает наладить работу организма и какие проблемы она решает
20 февраля
Людмила Игнатова
вторник
Кому и зачем нужна нутрициология
Что мы обсудим:
- От чего зависит здоровье человека
Что мы обсудим:
- Кто такой нутрициолог: чем занимается, сколько получает и с какими запросами работает
- Почему знания в нутрициологии полезны каждому
- Что такое дефицитарные состояния и почему они так распространены
- Нутрициолог и врач: в чём различия
- Красивая старость — генетика или питание и образ жизни?
- Какие знания и навыки нужны нутрициологу
- Где работает нутрициолог, сколько зарабатывает и как может влиять на свой доход
- Как стать востребованным специалистом
- Интерактив: создаём портрет идеального нутрициолога
- И
Как нутрициологу вести соцсети, повышать ценник и формировать запись на месяцы вперёд
Инструкции от эксперта
21 февраля
Светлана Артёмова
среда
Старение организма
Что мы обсудим:
- Старение организма — норма или болезнь?
Что мы обсудим:
- Что сильнее — гены или образ жизни?
- Хроническое малоактивное системное воспаление: что это, от чего появляется и как связано со старением
- Какие методы замедления старения известны современной науке
- Какие факторы влияют на молодость и долголетие
- Бывает ли полезный стресс? Разбираемся, когда он идёт на пользу, а когда — вредит
Зарегистрируйтесь сейчас и получите гайд в подарок
Нажимая на кнопку, я соглашаюсь на обработку персональных данных
19–21 февраля, 18:00 мск
© Skillbox, 2024
Премии Рунета
2018, 2019, 2020, 2021
2018, 2019, 2020, 2021
Мы используем файлы cookie, для персонализации сервисов и повышения удобства пользования сайтом. Если вы не согласны на их использование, поменяйте настройки браузера.